Què és el pensament positiu (2)

Per què fallen els nostres projectes?
(Dedicat a J)


Vèiem la setmana passada quin és l’origen de l’actitud negativa o pessimista, i també alguns dels mecanismes que utilitzen les persones pessimistes per formar pensaments negatius: la generalització (tothom, sempre...) i centrar les conclusions en la persona, i no en allò que ha fet (“sóc un desastre”, en comptes d’”això no m’ha sortit bé”).


Un altre qüestió a tenir en compte és fer un pensament realista quan comencem una tasca: tots els projectes es poden veure truncats i tots els camins tenen les seves pedres: les dificultats són inherents a qualsevol fita. Si pensem que tot ha de sortir perfecte, què passarà quan ensopeguem en la primera pedra?; la persona positiva, s’aixecarà i continuarà endavant. El pessimista, pensarà que el camí té massa pedres, i tornarà enrere... Seguir legint...



Telf.: 605 52 52 81

Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars