Com es forma l'autoestima

L'autoestima és la imatge que tenim de nosaltres mateixos. Es va construint des del naixement. Aquesta imatge depèn, en bona part, del tracte que rebem dels altres, especialment del pares i cuidadors. Ens formem una idea de nosaltres mateixos en funció de com ens veuen i tracten els altres. Si ens estimen, pensem que som dignes de ser estimats. Si ens accepten, ens valoren i respecten, pensem que som valuosos. Si ens tenen en compte, ens sentim importants.

Tenir una bona autoestima és necessari per tenir benestar emocional i fins i tot una bona salut. A qualsevol edat és important tenir una bona autoestima, però per al nen o nena és especialment important... Seguir llegint...



Telf.: 605 52 52 81

Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars