TENS LA CRISI DELS 40?

Qüestionari d'auto-evaluació

Pot ser als 37 o als 43, però es tracta d'una crisi existencial que moltes persones experimenten cap a la meitat de la vida adulta.


Unes senzilles preguntes et faran identificar si tens o has passat l'anomenada crisi dels 40:

1. Tens la sensació de dependre de tu mateix/a per a tot?

2. T'angoixa la idea de no comptar amb ningú a l'hora de prendre decisions?

3. No tens clar que puguis arribar més lluny a nivell laboral? Creus que no paga la pena seguir lluitant per arribar més alt?

4. Tens una sensació de rutina, de repetició, en la teva feina?

5. Ets capaç d'administrar els teus recursos econòmics?

6. Tens sovint la sensació que no tens temps per a tu? De no fer allò que veritablement t'agrada?

7. Si portes temps en parella, sovint tens una sensació de rutina?

8. Si tens fills, et sembla que les responsabilitats se t'acumulen?

9. Sovint renuncies a petites coses i prioritzes les obligacions per davant de la diversió, l'oci, fins i tot el temps de descans?

10. Tens una sensació de «conformat» que a la vegada t'angoixa?

11. L'energia ja no és la mateixa, i et costa prendre consciència dels teus límits?

12. Notes que vas perdent la il·lusió que tot es pot canviar, i la sensació d'excitació per les coses noves?



Si has contestat que si a la majoria de les preguntes, estàs passant per la crisi dels 40.

Això li passa a la majoria de la gent. És una etapa que cal passar. Respira a fons, i tracta de compartir-ho amb altres amics i companys que estiguin passant per la mateixa crisi. Potser és el moment de replantejar-te els teus valors, els teus límits, les teves prioritats… pensar si ets a on vols ser, i si no és així, què estas disposat a fer per anar cap a on vols anar.

Proper article: les claus per a superar la crisi dels 40.



NOTA: Si t'ha agradat aquest article, comparteix-lo amb els teus amics i deixa els teus comentaris.


Telf.: 605 52 52 81


Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars