PSI-CONSELL PER A LA DEPRESSIÓ

 


Una de les característiques més comunes de la depressió és el desànim i les poques o nul·les ganes de fer res.
 
L'antídot per a la depressió és l'activitat. Cal fer un esforç, per difícil que sigui, per fer coses, sortir de casa, moure's.
 
Segurament, no tindrem ganes de festes sorolloses o reunions multitudinàries. Una passejada per la platja o la muntanya serà suficient i  beneficiosa.
 
 
 
NOTA: Si t'ha agradat aquest psi-consell, comparteix-lo amb els teus amics i deixa els teus comentaris.


Telf.: 605 52 52 81
 
 

Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars