"SI AUGMENTES LA CONSCIÈNCIA, ELS CANVIS A LA TEVA VIDA VÉNEN SOLS"


El mindfulness, o consciència plena, és una tècnica basada en la meditació zen que està agafant força en la nostra societat. No obstant això, com qualsevol tècnica d'èxit, proliferen les persones que s'auto-anomenen "expertes" sense ser-ho. Si ho voleu provar, assegureu-vos de les referències de qui doni el curs.

La seva difusió ha fet milionari a aquest senyor que, malgrat tot, té publicacions força interessants sobre el tema i porta anys dedicant-s'hi.

http://hemeroteca.lavanguardia.com/preview/2016/06/11/pagina-80/96990709/pdf.html?search=Jon%20Kabat-Zinn
Punxa la foto.



NOTA: Si t'ha agradat aquesta entrevista, comparteix-la amb els teus amics i deixa els teus comentaris.

Pilar Morey Bulbena 
Telf.: 605 52 52 81

Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars