QUAN UNA RELACIÓ S'ACABA (2)



Prendre la decisió de dir adéu a la parella no és fàcil.

Què fa que no ens separem?
  • Qualsevol ruptura comporta tristesa i dolor.
  • Ens enfronta a un canvi de vida, on haurem d'aprendre a valer-nos dels nostres propis recursos, tant econòmics com en el dia a dia.
  • Haurem d'aprendre a omplir el nostre temps i els espais buits que queden en els nostres dies, a acceptar que la situació anterior ja no tornarà. Hi ha un abans i un després.
  • Hi ha la sensació de llançar-se a un abisme, al buit.

També hi ha d’altres motius que retarden la decisió de separar-se:
  • Un dels motius més freqüents és pensar que "ja passarà", que és una crisi temporal i se solucionarà sola.
  • També és freqüent atribuir el malestar de la parella a les causes externes: econòmiques, estrès per la feina, els fills, els pares ...
Convé tenir en compte que els problemes, siguin quins siguin, si no s'afronten, no acostumen a resoldre per si mateixos: al contrari, tendeixen a cronificar-se i a agreujar-se. Només estem guanyant temps, potser perquè no tenim forces o valor per afrontar-ho.

D'altra banda, els problemes econòmics, laborals o dels fills, sempre hi són, i la relació hauria de funcionar, independentment dels problemes que hi hagi: la comunicació, la confiança, la sinceritat, les relacions sexuals, etc. han de seguir funcionant, tot i el que passi al voltant.

De fet, les circumstàncies adverses haurien de servir per enfortir el vincle de la parella. Però no sempre és així. Les situacions difícils, com l'atur, una malaltia, etc. posen a prova a la parella. És estrany que no es ressenti la relació.


Què es pot fer per salvar la relació?
  • Quan parlem de "salvar la relació", segurament hem trigat massa a afrontar-ho. Hi ha un punt d'inflexió on un dels dos no vol fer marxa enrere, s'ha cansat de la situació.
  • Abans d'arribar a aquest extrem cal buscar una aproximació.
  • Cercar l'espai idoni; un viatge, una escapada sols, lluny dels factors externs que interfereixen en la relació.
  • Un cop allunyats i en un ambient tranquil, és el moment de parlar clar, de quines coses no funcionen. Però per a això, els dos han de voler.
  • Cal escoltar les demandes de la nostra parella.
  • Si volem que la relació canviï, haurem de canviar algunes coses de la nostra forma d'actuar.
  • No podem canviar a l'altra persona. Però sí que podem canviar nosaltres i explicar com ens sentim.
  • En aquesta fase pot anar bé la mediació d'un professional.


NOTA: Si t'ha agradat aquest article, comparteix-lo amb els teus amics i deixa els teus comentaris.

Pilar Morey Bulbena 
Telf.: 605 52 52 81

Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars