PASSIÓ, SENTIMENT, EMOCIÓ...


Sensacions, sentiments, emocions, passió...què són? Tothom sentim de la mateixa manera? Quants sentiments diferents som capaços de reconèixer? Hi ha emocions prohibides?

Quan contactem amb un objecte, persona o situació, sigui de manera visual, auditiva, física...tenim una sensació, que pot ser agradable o desagradable.

Aquesta sensació pot desencadenar:

  • Una passió: és breu i molt intensa.
  • Una emoció: també és intensa però no tant i té una durada limitada.
  • Un sentiment: és molt més permanent.
  • També podem parlar de l'estat d'ànim, que pot variar d'un dia a un altre.


Per exemple, quan coneixem a una persona nova, això ens provoca una sèrie d'estímuls i en traiem conclusions: és simpàtic, és sec, és tímid, és atractiu/va…

Cap aquesta nova persona que ha entrat a la nostra vida, podem tenir diferents nivells de sensació:

  • Un sentiment agradable que fa que tinguem ganes de tornar-la a veure.
  • Una emoció: per exemple m'ha agradat a un nivell més profund i vull molt més contacte amb aquesta persona, em remou coses per dins.
  • Anem a suposar que hi ha un interès més amorós i l'altra persona em respon: durant un temps es desencadena una passió. I vivim una relació amorosa intensa. 
  • Aquesta passió durarà un temps i es transformarà en un sentiment, que és més suau i durador: l'amor.
  • Encara que passi anys amb aquesta persona i senti amor cap a ella, seguiré experimentant emocions diferents: un dia em puc enfadar, i tinc una emoció de ràbia cap a ell o ella, encara que paral·lelament el sentiment d'amor hi sigui.
  • Puc tenir un sentiment a un nivell i una emoció a un altre al mateix temps, cap a la mateixa persona.
  • A banda d'això, tinc un estat d'ànim general, i demà en puc tenir un altre: estic més alegre, o trist, o cansant, o enrabiat...


Quants sentiments diferents sóc capaç d'identificar? A quina part del cos em provoca sensacions? Amb quina intensitat?

La ràbia, la por, la tristesa i l'alegria són els quatre sentiments bàsics. I ho són perquè són universals i independents del context cultural.

Però n'hi ha molts més. La llista és molt llarga i uns són més simples i d'altres més complexos: culpa, vergonya, afecte, tendresa, solidaritat, consol, compassió, calidesa, protecció, admiració, càstig, desarrelament, menyspreu, exclusió, penediment, perdó, gelosia, rebel·lia, confiança, proximitat, fusió... i molts més. Uns són positius, ens conviden a sentir-nos bé, i d'altres negatius o fins i tot agressius, ens fan sentir malament.

No totes les persones sentim el mateix. No tots tenim el mateix estat d'ànim. Hi ha diverses variables que condicionen la nostra manera de sentir:

  • Hi ha persones que tenen una base trista: amb una causa justificada o no, van tristos per la vida.
  • D'altres, semblen estar barallats amb el món de manera perpètua.
  • Altres sempre riuen i estan de bon humor, etc.
  • I aquí entra en joc el que els psicòlegs anomenem sentiments prohibits i permesos i sentiments “paràsits”.



NOTA: Si t'ha agradat, si us plau comparteix. I si vols fer algun comentari, em serà útil i de gran interès. Gràcies.

Pilar Morey Bulbena 
Telf.: 605 52 52 81


Cap comentari :

Publica un comentari a l'entrada

Entrades populars